Von Krankheit zu Klarheit – erschaffe ein Leben, das wirklich zu dir passt

Psychologische Beratung & 1:1-Mentoring für Frauen, die nach einem gesundheitlichen Schicksalsschlag mehr vom Leben wollen.

psychological counseling

Deine Krankheit ist dein Weckruf – wann traust du dich endlich hinzuhören?

Ich bin Samira – deine Mentorin für Klarheit durch Krankheit.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn einem durch eine Krankheit plötzlich alles genommen wird, an das man immer geglaubt hat: In meinen frühen 20ern traf mich die Diagnose Multiple Sklerose wie ein Schlag. Ich versuchte einige Jahre lang, die MS zu verdrängen, lebte wie abgetrennt von meinem Körper… Und doch quälte mich ein schlechtes Gewissen und eine Angst, die mich vor allem Nachts wach hielt. In mir regte sich der leise Gedanke: “Da muss noch mehr im Leben sein… “ Und mit 27 Jahren wagte ich endlich den Sprung in ein neues Leben. Anstatt aufzugeben und mich nur zu fragen “Was wäre wenn…?“ wagte ich einen radikalen Neuanfang.

Heute bin ich nicht nur seit Jahren schubfrei und lebe mein absolutes Traumleben als digitale Nomadin – ich unterstütze Frauen wie dich dabei, Krankheit als Antrieb zu nutzen und ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.

Ich arbeite 1:1 mit Menschen zusammen, die aus ihrer gesundheitlichen Krise einen individuellen Weg hinein in ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben gehen wollen. Dabei biete ich verschiedene Formate an - lass uns in einem Orientierungscall schauen, welches Angebot zu dir passt!

Auswahl meiner Coaching Angebote

1. Der JustOneLife Monat

Ein Monat. Ein Thema. Voller Fokus – dein Kickstart für deine Veränderung

Wir legen dein Schwerpunktthema gemeinsam fest: Berufliche Ausrichtung? Annahme der Krankheit? Deine Beziehung? Dein Wohnort? Nach einer Diagnose stellen sich in vielen Lebensbereichen Fragen

Das ist drin:

2. Der JustOneLife Kompass

Mein intensives, 12-wöchiges Coachingprogramm

Wir beleuchten gemeinsam alle 9 Lebensbereiche, auf die ein gesundheitlicher Schicksalsschlag Einfluss hat: Von der Akzeptanz und Integration der Krankheit, über deine sozialen Kontakte, Grenzen setzen und dein berufliches Umfeld. Eine tiefsehende Transformation deines Lebens erreichen wir in nur 12 Wochen.

Das ist drin:

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Fundament

Krisenintegration & Identität festigen

Neu-Ausrichtung

Berufung, Beziehungen, Umfeld klären

Umsetzung

Finanzen, Körper & Energie, Fahrplan

3. Individuelles Coaching Package

Manche Situationen brauchen individuelle Beratungsleistungen. Ich biete in besonderen Fällen, in denen keines meiner Coaching Formate passt, maßgeschneiderte, auch kurzfristige Betreuung an.

Lass uns in deiner kostenfreien Statusanalyse im 1:1-Call schauen, wo du gerade stehst und was du gerade brauchst!

So läuft das Coaching ab

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  • Phase 1

    Innere Stabilität gewinnen → mehr Selbstvertrauen

  • Phase 2

    Lebensbereiche klären → klare Entscheidungen

  • Phase 3

    Plan umsetzen → nachhaltige Veränderung

Bereit, dir dein Leben zurückzuholen?

Das sagen meine Klientinnen über die Zusammenarbeit:

Sehr gute Beratung und Hilfestellung 

Die Arbeit mit Samira und das Programm von ihr, was ich letztes Jahr bearbeitet habe, haben mir gut getan, auch wenn es manchmal sehr schmerzhaft wurde und Tränen geflossen sind.

Ich habe dadurch einige Sachen gelernt und auch umsetzen können auch wenn noch nicht alles perfekt ist. Das ist aber nicht weiter schlimm denn das hab ich auch von ihr gelernt das man kleine Schritte gehen kann und nicht alles aufeinmal verändert.
Dank Samira konnte ich Situationen mit anderen augen sehen auch wenn es mir manchmal schwer gefallen ist es wahr haben zu wollen.

Corinna Jäkel
Meine Erfahrung mit Samiras Coaching

Ich konnte durch das Coaching mit Samira einige Verhaltensmuster, die in mir Stress auslösen aufdecken. Samira hat mir Tools an die Hand gegeben um diese Stressmomente zu erkennen, damit umzugehen und abzuschwächen.

Samira ist sehr einfühlsam, verständnisvoll, stellt aber auch die richtigen Fragen um manche Dinge zu hinterfragen und anders zu betrachten.
Mir haben die 4 Wochen Coaching sehr viel gebracht, ich konnte mich ordnen und würde mich auch bei Bedarf sofort wieder bei Samira melden.

Anne
Meine Erfahrung mit Samiras Coaching

Das Coaching mit Samira ist uneingeschränkt empfehlenswert.

Nachdem ich etwas unklar und aufgrund unseres großen Altersunterschieds mit kleinen Bedenken in das Coaching ging, legten sich die Zweifel sehr schnell. Samira fand sehr schnell heraus, welche Themen Priorität besitzen und begleitete mich bei/zu einer wichtigen beruflichen Entscheidung. Dabei beleuchteten wir meine Ressourcen und Grenzen.

In einfühlsam-wertschätzenden Gesprächen mit konsequenter Lenkung des Prozesses – denn Samira packt zum Glück nicht nur in Watte – stärkte sie meine Entscheidungsfähigkeit und meinen Selbstwert durch Bewusstmachung meiner Stärken.

Samira gab wertvolle Impulse und Tipps. So konnten wir z.B. gemeinsam die für mich aktuell sinnvollste Tagesstruktur zur Bewältigung meines herausfordernden Alltags finden.

Samira hat ein gutes Empfinden für zeitnah umsetzbare Ziele. Sie stachelt warmherzig Mut und geschickt Umsetzungswillen an. Ich fühle mich von ihr auf einen Weg gebracht, der die notwendige Selbstfürsorge mit Gestaltungswillen/lust kombiniert.

Danke Samira!

Meret

Was du vor dem Start wissen solltest

Nein – wir starten da, wo du gerade stehst, und arbeiten Schritt für Schritt.

Du kannst Mo–Fr jederzeit Fragen stellen. Ich antworte innerhalb von 24 Std.

Nein, es ist Psychologische Beratung – also Coaching. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.

In einigen Fällen macht eine Kurzzeitbetreuung Sinn – melde dich bei mir und wir finden das richte Setup für dich.

Ich bin staatlich anerkannte Psychologische Beraterin und RYT200 Yoga Lehrerin mit Schwerpunkt Meditation und Yin Yoga

 Leider sind meine Beratungen eine private Leistung. Du kannst die Rechnung aber bei deiner Steuerklärung einreichen.

 
 

 

Mein TEDx Talk über meinen Weg als Patientin und Content Creator auf Social Media

Was wäre, wenn auch deine Geschichte so viel mehr Potential bietet, als du das jetzt sehen kannst?

Bereit, dir dein Leben zurückzuholen?